QI-GONG + MEDITACE

Večerní lekce v kombinaci Qi-Gongu a následné meditace jsou zaměřené na kultivaci vnitřního klidu a získání životního nadhledu. Základem je základní sestava osm kusů brokátu + zazenová praxe (sedět v klidu). Lekce budou uzpůsobeny účastníkům.

Lektor: Marek Szweda
Čas lekcí: Čtvrtky od 19:30-20:30
Termíny: Od února do konce května