FIREMNÍ LEKCE
Marek Szweda
Kovona
KUNG FU
Marek Szweda
JUNIOŘI - ZAČÁTEČNÍCI
KUNG FU
Jaroslav Szweda
POKROČILÍ + DOSPĚLÍ
JÓGA
VÝUKA + PRAXE
Pro ty z vás, kteří nechtějí pouhou praxi, ale také pochopení. Skloubení teorie a praxe v rámci komplexních workshopů vás budou provázet v průběhu celého pololetí různými tématy jógy.
Lektor: Marek Szweda
Čas lekcí: pondělí a středa od 19:30-20:30 (kurz obsahuje 2 lekce týdně)
Pro koho: začátečníky i pokročilé
Termíny: Od února do konce května
Cena: 4.000 Kč
Pohybovky pro děti s Kateřinou
Kateřina Szwedová
Vinyása jóga
Grażyna Wilk
S GRAŽYNOU WILK
JÓGA
Marek Szweda
KRÁLOVSKÁ STEZKA
Královská stezka jógy je pro účastníky základních kurzů, případně praktikanty, kteří se orientují tématem jógy a plně ovládli Surya Namaskar (pozdrav Slunci). V kurzu se věnujeme všem úrovním - od fyzického těla, ovládnutí emocí, kultivace mysli, životní filosofii a meditacím.
Lektor: Marek Szweda
Čas lekcí: Úterý a čtvrtek od 18:00-19:15 (kurz obsahuje 2 lekce týdně)
Termíny: Od února do konce května
Cena: 4.000 Kč
QI GONG
Jaroslav Szweda
Osm kusů brokátu
Večerní lekce Qi-Gongu vás provedou základní sestavou osmi kusů brokátu obohacené o další prvky (stretching, posílení, meditace, vnímání životní energie čchi, aj.).
Lektor: Jaroslav Szweda
Čas lekcí: Úterky od 19:30-20:30
Termíny: Od února do konce května
FIREMNÍ LEKCE
Marek Szweda
TURPRESS
KUNG FU
Marek Szweda
JUNIOŘI - ZAČÁTEČNÍCI
KUNG FU
Jaroslav Szweda
POKROČILÍ + DOSPĚLÍ
MASÁŽE DRAGON CARE
Marek Szweda
Označení jednotlivých termínů:
- Volné termíny: 0/1 - možno se zarezervovat
- Obsazené termíny: 1/1
- Uzavřené termíny: bez údajů
JÓGA
VÝUKA + PRAXE
Pro ty z vás, kteří nechtějí pouhou praxi, ale také pochopení. Skloubení teorie a praxe v rámci komplexních workshopů vás budou provázet v průběhu celého pololetí různými tématy jógy.
Lektor: Marek Szweda
Čas lekcí: pondělí a středa od 19:30-20:30 (kurz obsahuje 2 lekce týdně)
Pro koho: začátečníky i pokročilé
Termíny: Od února do konce května
Cena: 4.000 Kč
FIREMNÍ LEKCE
Marek Szweda
ZŠ U LESA
JÓGA
Marek Szweda
SILNÉ A ZDRAVÉ TĚLO
JÓGA
Marek Szweda
KRÁLOVSKÁ STEZKA
Královská stezka jógy je pro účastníky základních kurzů, případně praktikanty, kteří se orientují tématem jógy a plně ovládli Surya Namaskar (pozdrav Slunci). V kurzu se věnujeme všem úrovním - od fyzického těla, ovládnutí emocí, kultivace mysli, životní filosofii a meditacím.
Lektor: Marek Szweda
Čas lekcí: Úterý a čtvrtek od 18:00-19:15 (kurz obsahuje 2 lekce týdně)
Termíny: Od února do konce května
Cena: 4.000 Kč
QI-GONG + MEDITACE
Marek Szweda
Večerní lekce v kombinaci Qi-Gongu a následné meditace jsou zaměřené na kultivaci vnitřního klidu a získání životního nadhledu. Základem je základní sestava osm kusů brokátu + zazenová praxe (sedět v klidu). Lekce budou uzpůsobeny účastníkům.
Lektor: Marek Szweda
Čas lekcí: Čtvrtky od 19:30-20:30
Termíny: Od února do konce května
MASÁŽE DRAGON CARE
Marek Szweda
Označení jednotlivých termínů:
- Volné termíny: 0/1 - možno se zarezervovat
- Obsazené termíny: 1/1
- Uzavřené termíny: bez údajů
Víkendová jóga
Marek Szweda
Klasické ranní víkendové lekce jógy.
Kontrola minimálního počtu rezervací 2 hodiny předem. Poté již nelze rezervaci odhlásit.
Pro zvýhodněnou cenu lekcí máte možnost si v systému nakoupit permanentku.
Víkendová jóga
Marek Szweda
Klasické ranní víkendové lekce jógy.
Kontrola minimálního počtu rezervací 2 hodiny předem. Poté již nelze rezervaci odhlásit.
Pro zvýhodněnou cenu lekcí máte možnost si v systému nakoupit permanentku.
MUZIKO-RELAXACE
Marek Szweda
Večerní muzikorelaxace při svíčkách
S sebou nepotřebujete vůbec nic - vše máme k dispozici na místě (podložku, polštář, masku na oči, deku). Můžete si samozřejmě vzít s sebou jakékoliv vybavení, ať máte pohodlí a dobrý pocit.
Vstupné: 300 Kč (platba online převodem / na místě v hotovosti)
Kontrola minimálního počtu přihlášených účastníků den předem. Zrušení rezervací není možné 2 hodiny před muzikorelaxací.
