Pololetní tréninky kung-fu pro děti a mládež - juniory začátečníky

V tomto pololetí budou probíhat spojené tréninky pokročilých juniorů a seniorů (dospělých)

Pro ty z vás, komu nevadí trošku akce (trénink) v tělocvičně vedle masérny, tak můžete využít tyto termíny masáží. :)

Objevujte moudrost jógy, kde vás Marek v rámci pravidelných večerních lekcí seznámí se všemi základy fyzické, dechové, koncentrační a meditační praxe. Jedná se o výukový kurz. 

Marek již má za sebou 4 tyto pololetní základní kurzy za sebou a po roce se rozhodnul otevřít další, aby opět předával do detailů zkušenosti potřebné ke správnému pochopení nejen našeho fyzického těla. 

Na konci kurzu získáte certifikát o absolvování u nás v DC. :)

Pohybová průprava pro dětí formou her, překážkových drah, protažení a zpevnění formou jógových prvků a stabilizace na balančních deskách.

Cílem je děti inspirovat k pohybu a zdraví.

Pravidelné úterní lekce jógy ve stylu vinyasa flow s Gražkou Wilk

Půlroční kurz 2x týdně se zaměřením na komplexní praxi jógy zahrnující filosofii, dechová cvičení, meditace a fyzickou praxi.

Kurz je vhodný pro pokročilé kurzisty a dlouhodobé praktikanty jógy. Přednost mají ti z předchozích kurzů.

Rezervaci je potřeba vytvořit přes instruktora Marka.

• Volné termíny: 0/1 - možno se zarezervovat
• Obsazené termíny: 1/1 
• Uzavřené termíny: bez údajů

Pololetní kurz pravidelných lekcí Qi-Gongu s Jaroslavem, jehož základem je zdravotní sestava 8 kusů brokátů. Cvičení má za cíl obnovit fyzickou i energetickou rovnováhu těla a mysli.

Mnozí Qi-Gong nazývají jako "čínská jóga", která zajišťuje zdraví, vitalitu a dlouhověkost při pravidelném cvičení.

• Volné termíny: 0/1 - možno se zarezervovat
• Obsazené termíny: 1/1 
• Uzavřené termíny: bez údajů

Pololetní tréninky kung-fu pro děti a mládež - juniory začátečníky

V tomto pololetí budou probíhat spojené tréninky pokročilých juniorů a seniorů (dospělých)

Pro ty z vás, komu nevadí trošku akce (trénink) v tělocvičně vedle masérny, tak můžete využít tyto termíny masáží. :)

Objevujte moudrost jógy, kde vás Marek v rámci pravidelných večerních lekcí seznámí se všemi základy fyzické, dechové, koncentrační a meditační praxe. Jedná se o výukový kurz. 

Marek již má za sebou 4 tyto pololetní základní kurzy za sebou a po roce se rozhodnul otevřít další, aby opět předával do detailů zkušenosti potřebné ke správnému pochopení nejen našeho fyzického těla. 

Na konci kurzu získáte certifikát o absolvování u nás v DC. :)

Půlroční kurz 1x týdně se zaměřením na fyzickou praxi jógy směřující k flexibilnímu, silnému a zdravému tělu. Vhodné jak pro začátečníky tak i pokročilejší.

Půlroční kurz 2x týdně se zaměřením na komplexní praxi jógy zahrnující filosofii, dechová cvičení, meditace a fyzickou praxi.

Kurz je vhodný pro pokročilé kurzisty a dlouhodobé praktikanty jógy. Přednost mají ti z předchozích kurzů.

Rezervaci je potřeba vytvořit přes instruktora Marka.

Pololetní praktický kurz zaměřený na objevování své vnitřní síly skrze meditační, vizualizační a fyzická cvičení a filosofickou průpravu.

Kurz je vhodný zejména pro ty, kteří jsou přepracovaní, nedokáží se soustředit, relaxovat a hledají způsoby, jak nalézt svou vnitřní pohodu a čerpat z ní pramenící sílu.

• Volné termíny: 0/1 - možno se zarezervovat
• Obsazené termíny: 1/1 
• Uzavřené termíny: bez údajů

Klasické ranní víkendové lekce jógy s Markem (případně zástup).

Vstupné 200,- (pro kurzisty v DC 100,-)
Minimální počet: 10 lidí (max 20) 
- kontrola 12 hodin předem, poté již nelze lekci odhlásit