Zobrazené období 29.06.2026 - 06.07.2026
ŠKOLENÍ
Marek Szweda
Ostrava
30.06.2026
14:30 - 15:30
Již proběhlo
Vinyása jóga
Grażyna Wilk
30.06.2026
18:00 - 19:15
Cena 200 Kč
Již proběhlo
Vinyasa restorative
Gabriela Šurin Semerádová
02.07.2026
18:00 - 19:15
Cena 200 Kč
Vinyasa restorative jóga je vhodná pro začátečníky i pokročilé, kteří hledají harmonii mezi aktivitou a odpočinkem.
První část lekce je zaměřena na plynulé přechody mezi pozicemi synchronizované s dechem, které zahřívají tělo a zklidňují mysl.
V druhé části lekce se pozice drží po delší dobu, často s podporou dek, bolstrů, bloků, což podporuje hluboké fyzické i mentální uvolnění.
První část lekce je zaměřena na plynulé přechody mezi pozicemi synchronizované s dechem, které zahřívají tělo a zklidňují mysl.
V druhé části lekce se pozice drží po delší dobu, často s podporou dek, bolstrů, bloků, což podporuje hluboké fyzické i mentální uvolnění.
Již proběhlo
Víkendová jóga
na Lodičkách
04.07.2026
09:00 - 10:15
Klasické ranní víkendové lekce jógy.
Kontrola minimálního počtu rezervací 2 hodiny předem. Poté již nelze rezervaci odhlásit.
Pro zvýhodněnou cenu lekcí máte možnost si v systému nakoupit permanentku.
Víkendová jóga
na Lodičkách
05.07.2026
09:00 - 10:15
Klasické ranní víkendové lekce jógy.
Kontrola minimálního počtu rezervací 2 hodiny předem. Poté již nelze rezervaci odhlásit.
Pro zvýhodněnou cenu lekcí máte možnost si v systému nakoupit permanentku.
